Es ist schwer, mit dem Konsum aufzuhören. Ich würde es wissen, weil ich früher ein chronischer Raucher meiner Familie war. Früher habe ich etwas zum Rauchen gefunden. Zigaretten, andere Utensilien (wenn Sie verstehen, was ich meine), und sogar Thymianblätter. Ja, Thymianblätter – die Blätter, die zum Kochen verwendet werden. Meine Cousins und ich haben früher Servietten zusammen mit Thymianblättern besorgt und angezündet – in der Hoffnung, dass wir uns dadurch „gut fühlen“.

Sprechen Sie mit dem Arzt darüber, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass Ihr Arzt verschwindet. das wird nicht nötig. Darüber hinaus kann der Arzt Medikamente verschreiben, um Ihnen das Aufhören zu erleichtern, solange oder sogar er der Meinung ist, dass solche Behandlungen für Ihre Bedürfnisse geeignet sind.

Die Kombination von Nikotin und Kohlenmonoxid in hqd surv erhöht die Rate und den Blutdruck, wodurch die Gefäße belastet werden, was zu Herzinfarkten und Hirngefäßunfällen führen kann. Der Teer aus dem Rauch, der die Lungen auskleidet, verursacht Krebs. Der Blutfluss wird dann verlangsamt, das Abschneiden von Sauerstoff zu Teilen Ihres Körpers kann in bestimmten Fällen zur Amputation von Gliedmaßen führen. Der Wechsel zu Zigaretten mit niedrigem Teergehalt hat positive Auswirkungen, da Raucher den Rauch normalerweise tiefer ziehen und länger rauchen, was den Rauch tiefer zieht. Rauchen verursacht auch Fettablagerungen, die das Blut verengen und blockieren.

Der zweitwichtigste Vorteil, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, ist, dass Sie an Zähigkeit gewinnen. Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, verlängert sich Ihre Lebenszeit zwischen fünf und zehn Jahren. Der Prozentsatz des frühen Todes bei einem Raucher sinkt um 17 Prozent, wenn Sie das Rauchen von Zigaretten zulassen. Der Prozentsatz der an Lungenkrebs Erkrankten liegt bei 20 Prozent. Laut einer Studie, die an der Gruppe der Raucher im Alter zwischen 35 und 45 Jahren durchgeführt wurde, stellte sie fest, dass die Sterblichkeitsrate von Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, um 46 Prozent zurückgegangen ist als von Menschen, die dies nicht getan haben. Personen, die mit dem Rauchen aufhören, überleben Raucher um fast 15 Jahre.

Dort der seltsame Fall, wie Chefs ihre Mitarbeiter motivieren können, mit dem Rauchen aufzuhören. Anscheinend forderte ein Firmenchef alle seine rauchenden Mitarbeiter auf, das Rauchen im Gegenzug für einige finanzielle Angebote zu unterlassen. Wenn das jetzt nicht genug Motivation und Mittel auf dem richtigen Weg war, mit dem Rauchen aufzuhören, weiß niemand kritisch.

Niemand fängt an zu rauchen, weil er den Geschmack in Ihrer brennenden Zigarette haben möchte. Niemand, den ich je gesehen habe, hat diese erste Zigarette genossen, besonders nach dem Inhalieren dieser ersten kostbaren Zeit. Ich kenne Ärger. Mir wurde sofort übel und ich brach fast zusammen. Mir wurde schwindelig und im Alter von zehn Jahren entschied ich, dass das Rauchen nichts für mich ist.

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